La L-carnitina és un aminoàcid que afavoreix la conversió del greix en energia. Les seves funcions principals són promoure la crema de greixos, millorar la resistència i la força física, millorar la immunitat, promoure la salut del cor, millorar la síndrome metabòlica i tenir un paper en la pèrdua de pes, retardar la fatiga esportiva, prevenir i tractar la sub-salut, millorar l’arítmia i millorar les malalties metabòliques. Si us sentiu incòmode durant l’ús, heu de buscar atenció mèdica a temps.
1. Promoure la crema de greixos:
La L-carnitina és un coenzim essencial en el procés de metabolisme del greix. Pot promoure àcids grassos per entrar als mitocondris per a la descomposició oxidativa, alliberant així energia. Aquest procés és eficaç per a la pèrdua de pes, sobretot quan es combina amb l'exercici adequat i el control de la dieta.
2. Millora la resistència i la força física:
En promoure la crema de greixos per proporcionar energia, la L-carnitina pot ajudar els atletes a mantenir una millor resistència i força física durant un exercici d’alta intensitat a llarg termini i reduir la fatiga muscular.
3. Millora la immunitat:
L’ús de L-Carnitina, tal com es prescriu un metge, pot protegir l’estabilitat de les membranes cel·lulars, millorar la immunitat del cos, evitar la invasió d’algunes malalties i tenir un cert paper preventiu en la prevenció i el tractament de la sub-salut.
4. Promoure la salut del cor: la L-carnitina pot protegir la funció del cor optimitzant el metabolisme energètic del cor i millorant el subministrament d’energia de les cèl·lules miocardiques. El compliment suficient de L-carnitina és beneficiós per millorar la funció cardíaca dels pacients amb problemes cardíacs congestius, pot minimitzar els danys després d’un atac de cor i pot reduir el dolor de l’angina.
5. Millorar la síndrome metabòlica: la síndrome metabòlica és un grup de símptomes associats a un augment del risc de malalties cardiovasculars, incloent obesitat abdominal, pressió arterial alta, sucre en sang i colesterol alt. La L-Carnitina té un efecte de millora en aquestes malalties metabòliques.
Tot i que L-Carnitina té els efectes i funcions múltiples esmentats anteriorment, per a algunes persones (com ara dones embarassades, dones que alleten, persones amb disfunció hepàtica i renal, etc.), haurien de consultar un metge o un professional abans d’utilitzar-la-carnitina.
